僕はADHD星人

ADHDと双極性障害を抱えて宇宙人のように生きています

宇宙人と合気道

雨は強くなるばかりです😭

 

一年前から続けている合気道の日です。

 

身体を動かすだけではなく

心を鍛える人の気持ちを考える時間でもあります。

 

僕にとって足りないところ

「人の立場にたって物事を考える」

これを勉強しています。

 

とても楽しいのでこれからも続けていくつもりです!

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